Czasem każdy z nas potrzebuje pozytywnego wzmocnienia - wiatru w żagle, pozytywnych emocji, dawki sprzyjającej energii, która zmotywuje nas do działania. Serdecznie zapraszam na warsztaty, które właśnie temu służą - wzmocnieniu się, zmotwowaniu, zajrzeniu do siebie, docenieniu tego co mamy, z czym zaczynamy ten Nowy Rok.
To warsztaty także kreatywne, wymagające wyjścia z własnej strefy komfortu - tym razem nie siedzimy w fotelach odgrodzone notatkami, a schodzimy na podłogę, na koc, na materac, będziemy rysować, dyskutować, zmieniać perspektywę. Jak zawsze w przyjaznej atmosferze, ale z uwagi na twórczą formę proszę o luźny, wygodny strój. Popracujemy także z oddechem, z wizualizacjami, z relaksującą muzyką.
Bardzo proszę nie planuj ważnych, stresujących spotkań czy wydarzeń na popołudnie tego dnia - ważne, aby to co robimy na warsztatach koncentrowało Twój umysł, abyś mogła w pełni skupić się na tym co robimy!
Otwórz umysł, zakwestionuj swoje przekonania i przyjdź na warsztaty!
Ponieważ zależy mi, aby warsztaty były swego rodzaju mocnym uderzeniem (w pozytywnym sensie!) dla każdej Pani - warsztaty są "podwójnie" kameralne - TYLKO 5 miejsc!
WYMAGANA REZERWACJA do 20 stycznia i płatność z góry. Zainteresowane osoby prosimy o kontakt na adres: redakcja@wellnessday.eu w celu otrzymania szczegółowych informacji dotyczących numeru konta.
PROWADZĄCA:
Beata Mąkolska - Trenerka rozwoju osobistego, prowadzi szkolenia i warsztaty m.in z zakresu pracy z negatywnymi przekonaniami, zmian w stronę wellness, autoprezentacji i kreowania wizerunku. Założycielka portalu Wellnessday.eu. Autorka wielu artykułów na temat zdrowego stylu życia, emocji, wellness i rozwoju osobistego.
Treningi indywidualne (asertywności, radzenia sobie z negatywnymi myślami, pewności siebie): rozwoj-osobisty.info
kontakt z prowadzącą:
(tel. 509 45 82 89)
